うつ病は自力で治せるの?

うつ病は自力で治せるの?

もしかしてうつ病かもと思ったら……

うつ病は自力で治せるの?

単なる「うつ状態」とは違って、「うつ病」になってしまうと自力で回復させることは簡単ではありません。

うつ病は、脳内での情報伝達にトラブルが生じていて、それが自然治癒力で回復できない状態にあるのだと言われています。

ですから、正しい診断を得て、適切な治療を受ける必要があるのです。


でも、自分がうつ病だと認めたくない、うつ病になったことを周囲の人に知られたくない、と思う人が多くいます。
そして、悪いことには、病院にも行かずに自分で治そうとすることです。

うつ病は、症状が軽いほど、治りやすい病気です。
また、自分でうつ病かもと思っていても、別の病気からうつ状態になっているだけかも知れません。

大切なことは、本当にあなたのうつ状態が「うつ病」なのかを診断してもらうことです。

うつ病かなと思ったら、心療内科などの専門医を受診して、正しい治療を開始しましょう


>>自分のうつ体験に基づいてアドバイスをくれる心理カウンセラーとは?


 
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